この記事はこんな方にオススメ！！
- 場所だけではなくどんなメニューがあるのかも知りたい！！
- タンパク質摂取を意識して健康的になりたい！
どーもどーも、こんにちは！ICHIです！！
みなさんは日頃の生活の中でタンパク質摂取を意識していますか？
運動している方はもちろんのこと、運動していない方でも自分の体重×1gのタンパク質は必要だと言われています。
食事でなかなか摂取できていないという方でも、スムージーならジュース感覚で飲みやすく、また美味しいので手軽にタンパク質を補うのに最適だと思います！
というわけで、今回はバンクーバーで美味しいプロテインスムージーを売っているお店を紹介したいと思います！
もくじ
バンクーバーでプロテインスムージーが飲めるお店
BODY ENERGY CLUB
バンクーバーでは有名なサプリメントショップとして知られているENERGY CLUBですが、店内ではスムージーが販売されているコーナーが設けられています！
店舗はいくつかありますが普段からとても人気があり、Uberなどの宅配サービスも取り扱っているので待ち時間がとても長くなることも。
メニューは行くたびにどれにしようか迷ってしまうほど本当にたくさんあります！！
また、フタッフの方に頼めばプロテインの種類をアイソレートに変えることもできるのでお腹が緩くなりやすい方でも安心して飲むことができます！
プロテインの種類に関する詳しい内容を以前の記事にまとめているので気になる方はそちらもチェックしてみてくださいね！▽
BLENZ COFFEE
バンクーバー発祥のブレンズコーヒーはダウンタウンはもちろんのこと、街を歩けばさまざまな場所で見かけることができます！
そんなブレンズコーヒーでもプロテインスムージーが売られていて、味の種類は全部で5種類あります。
ちなみに今回オーダーしたプロテインスムージーはMIXED BERRY(ミックスベリー味)です！
また、ブレンズコーヒーではブランドオリジナルのチョコレートが使われていています！
POWER MOCHA(パワーモカ味)やPEANUT BUTTER BANANA CHOCOLATE(ピーナッツバターバナナチョコレート味)に使われていてどちらも個人的に大好きなフレーバーです！
プロテインスムージーの種類一覧
- MIXED BERRY
- PEANUT BUTTER BANANA CHOCOLATE
- POWER MATCHA
- POWER MOCHA
- STRAWBERRY BANANA
JUGO JUICE
JUGO JUICEはバンクーバーでスムージーと言ったらまず思いつくのがここというくらいバンクーバーでは有名なスムージーショップです！
こちらのお店はカナダで生まれたブランドなのでバンクーバーにはたくさんの店舗があり、フードコートや駅の中でもよく見かけます！
フレッシュな果物や野菜が使われているドリンクがたくさんあるJUGO JUICEでは全部で5種類のプロテインシェイクが売られています！！
プロテインスムージーの種類一覧
- MOCHA PROTEIN
- BIG BLUE BERRY PROTEIN
- PEANUT BUTTER PROTEIN
- TROPICAL GREEN PROTEIN
- VERY BERRY ACAI PROTEIN
〜番外編〜筋トレ好きにオススメのカフェ⁉︎
Caffe Super Veloce
番外編として高タンパク食品をたくさん扱っているカフェを紹介したいと思います！こちらのカフェへはウォーターフロント駅から歩いて行ける「Show Go」と大きく書かれた建物の中にあります。
こちらのカフェで売られているPRONUT(プロナッツ)というドーナツはどれも豊富なプロテインが含まれていて、味も美味しく特にオススメです！！
その他にも、高たんぱくなブラウニーやクッキー、サラダなど品数も豊富なのでトレーニーの皆さんにはぜひ一度は行ってほしいカフェです！
またトレーニングしている人にとっては馴染みのあるクレアチンやBCAA、グルタミンなども一食分で買うことができるのでトレーニング前や自分のサプリを持ってくるのを忘れた時に立ち寄るのもアリです！
運動前や運動後はしっかりとタンパク質を！
栄養をしっかりと摂らないと、せっかく鍛えた筋肉が大きくなるどこか逆に分解されてしまうので、トレーニングをする前後は特にタンパク質をしっかりと補給することが大切とされています。
なのでこれからジムへ行こうというときや、運動後の栄養補給をしたいというときには今回紹介したようなプロテイン入りの食品を試してみるのも良い方法のひとつだと思います！
今回の記事が少しでも参考になったら嬉しいです。最後まで見てくださりありがとうございました！
InstagramとTwitterを通してバンクーバーの日常を毎日発信しているのでそちらもぜひぜひよろしくお願いします！！
