この記事はこんな方にオススメ！！
- 留学中にできるだけ節約したい！
- No Frillsにはどんなものが売っているのか知りたい！
- 買うべきオススメ商品を知りたい！
どーもみなさん、こんにちは！ICHIです！！
留学をするときに多くの方が「食費」に関して不安に思うのではないでしょうか。
正直な感想を言うと、バンクーバーは日本に比べると全体的に売っているものは高いと思います。しかし、ひとつひとつ商品を見ると中には日本よりも安い物ももちろんあります！
バンクーバーには日本に住んでいる方でも馴染みのあるコストコのような大型スーパーがたくさん在りますが、そのような場所へ行かなくても比較的安価な商品がたくさん売られているスーパーもあります！
というわけで今回は僕も週に一度は行くバンクーバーの食費を節約するためにオススメのスーパー「No Frills」について紹介したいと思います！
もくじ
安くて有名なNo Frillsって？？
No Frillsはトロントに本社を置くスーパーマーケットチェーンです。
お肉や野菜といった食品類はもちろんのこと、日用品も豊富に取り揃えられています。
安いということがわかってもなんで安いのか気になりませんか？
No Frillsの安さの秘訣はノーブランド商品を取り扱っているという点にあります。
多くのスーパーは様々なブランドの商品のみしか扱っていないことが多いのですが、ここはご飯やパスタといった主食から、野菜や保存食品、洗剤やトイレットペーパーなどの日用品もノーブランド商品として売られています！
「No Frills」という言葉の意味には「余分な装飾やサービスをしない」という意味があります。
たしかに店内の様子を見てもらうとわかるようにシンプルなデザインになっていることがわかりますね！！
No Frillsの良いところ
たくさんの店舗がある
No Frillsはたくさんの店舗があり、カナダ全体でみるとなんと200を超える店舗があるそうです！
ここではバンクーバーにはダウンタウンから比較的簡単に行くことができ、普段僕が行くことが多い３店舗を紹介したいと思います！！
Brandon＆ Joanny’s No Frills
まず最初に紹介する店舗は観光スポットで知られているイングリッシュベイの近くにあり、お店の周りにはカフェやレストランなどたくさんのお店で賑わっています！
また隣にはDOLARAMAもあるのでとても便利です！！また以前の記事にDOLARAMA(ダララマ)に関する情報をまとめているので気になる方は合わせてチェックしてみてくださいね！
Alfie’s No Frills
次に紹介する店舗はダウンタウンからバスに乗り、グランビルアイランドを過ぎたすぐのところにあります！
たくさん建物が並んでいる中の一角にあるので少し見つけにくいと思いますが、近くに行くとわかりやすい黄色のブランドマークがあるのですぐに見つけることが出来ると思います！
Joti’s No Frills
ダウンタウンからだとカナダラインを利用すると簡単に行くことができます。Broadway-City Hall Station駅を降りて歩いて２～３分のところにあります！
ちなみに今回の動画で紹介しているのはこの店舗です！
PC Optimumが使える
No frill ではこのPC Optimumというポイントカードを利用することができます。
ポイントの貯め方は少し特殊ですが使い方次第でメチャメチャポイントを稼ぐことができるんです！
カードの作り方はアプリをダウンロードしてアカウントを登録するだけ(無料)なので、もし知らなかったという方はぜひこの機会に利用してみましょう！！
アプリのダウンロードはこちらから▽
No Frills に来たら買っているものはコレ！
パスタ
No Frills に来て1番驚いた商品がこのパスタです！
900gという大容量なのにも関わらずおよそ$1で買うことができます！
色々なスーパーでパスタは売られていますが、この容量でこの安さは他で見たことがありません！コスパで考えるならこのパスタが最強と言えるのではないでしょうか。
気になる味はというと、普通に売られているものと比べても変わらず美味しいです。また同様の値段でペンネやフリッジなど違う形のものも売られています！
お肉(鶏胸、ささみ)
日本では鶏肉は比較的安い価格で買えることが多いと思いますが、カナダでは牛肉や豚肉などとあまり変わらない値段です。安い順に並べると、豚肉＞鶏肉＞牛肉という順番になると思います。もちろん部位などによって値段は異なりますが、全体的に見るとこのような感じです。
豚肉の方が安いことはわかっていますが、できるだけ低脂質で高タンパクなものが欲しいためいつも鶏むね肉かささみを買っています。
No Frillsでは同じ鶏肉でもさまざまなブランドのものが売れていますが、安い物だと鶏むね肉やささみがおよそ１kg入っているものが＄11で買うことが出来ます！
ちなみに乱切りにしてラップに包み、小分けにして冷凍保存しておくととても便利です！
時々30％offといった割引価格で売られていることもあるので、No Frillsに行くときは必ずチェックしています！！
ちなみにこれはSafewayというこちらもカナダでは有名なスーパーなのですが、そちらのスーパーで売られている鶏むね肉は１㎏あたり＄22で売られていました。
No Flillsと比べると値段はおよそ２倍！！知らなかったッピ……
冷凍野菜
コーンやブロッコリー、野菜ミックスなど様々な種類の冷凍野菜が500gの小容量のものから2kgのものまで豊富に取り揃えられています！
2kg入りの野菜ミックスやブロッコリーとカリフラワーのみが入っているものが$4で買うことができます！
最初からカットされているので調理の手間も省くことができ、冷凍野菜なので長期保存もできるのでメチャメチャ重宝しています！！
他にもお買い得商品はたくさん！！
週替わりでセールもやっているので時々チラシをチェックしたりしています。この週はノンオイルのツナ缶が$１で売られていたり、日本でもおなじみのあのお菓子が安値で売られていました！
バナナは基本的に同じ値段で売られていますがNo Frillsで売られている値段より安値で売っているスーパーはまだ見たことがありません！
その他にもチョコレートやポテトチップス、ケチャップなどの調味料もノーブランドということで安く売られています。
上手に食費を抑えよう！
今回紹介した商品の他にもたくさん安い値段で買える物が売られています！
留学中に生活費用を抑えようとしたときに、第一に食費を抑えることを考える方が多いのではないでしょうか。
日本よりも物価が高いと言われたいるカナダですが、今回紹介したようなスーパーを知っていることで、比較的費用を抑えながら買い物が出来ると思います！
みなさんもぜひ留学中の食費節約の手段の一つとして今回紹介したNo Frillsを活用してみてください！！
最後まで読んでくれてありがとうございました！それではまた次回の記事で！！
